中國時報【洪凱音╱台北報導】端午節連假期間全球股市反彈帶動,陸美貿易談判露曙光,亞股反彈、台股補漲行情,在台積電領軍強勢反攻下,台股昨上漲157點、收在10566點,站穩10500點關卡;股市反彈先別高興太早,第一金投信國外投資部主管唐祖蔭表示,全球金融市場有3大不確定風險,包括美國總統川普向全球開戰、景氣乍暖還寒、利率忽升忽降,在信心面不足的情況下,下半年波動恐更劇烈。唐祖蔭進一步指出,古有孫悟空大鬧天宮,現在有川普大鬧全球,川普日前短短的推特推文,就足以讓全球景氣翻轉、打亂金融市場走勢,預估今年S&P500的企業獲利(EPS)年成長率,肯定低於長期平均值8%,股市表現偏弱,大企業發行的債券,將是混亂時局中的避風港。隨貿易戰美國瞄準華為,唐祖蔭認為,華為海外2500萬支手機年銷售,今年肯定是達不到了,而5G海外設備更是華為今年獲利的致命傷,貿易戰已間接影響台灣華為供應鏈廠商,預估下半年台股波動影響更甚美股。中國信託台灣活力基金經理人周俊宏表示,華為遭到封殺,因此在短線操作上,建議避開受陸美貿易戰矛頭指向的相關類股,資金不妨轉向殖利率較高的內需類股。儘管內需類股的股價已經走高,但在貿易戰風險未落幕前,周俊宏認為,腳踏車、水泥,或是電信等類股,仍為資金的避風港;周俊宏建議,投資人除了態度保守外,也應將投資眼光放遠、時間拉長。周俊宏表示,美國5月非農就業新增人口等經濟數據,開始出現不如預期的跡象,美國聯準會主席鮑威爾在上周談話也偏鴿派,推升市場在今年降息的期待;當美國聯準會降息訊號出現,新興亞洲國家跟著降息的機率也跟著上升,鴿派環境下,短線上可能出現資金潮,但在長線上,周俊宏示警,降息暗示經濟擴張已觸頂,接下來將往下行,復甦時程恐將延後,影響資金進場相對保守,投資人千萬不可輕忽接下來的風險。


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記者李依純、呂傳琍/台北報導娛樂圈近日烏雲籠罩,6天內走了2位演藝圈大哥,讓不少藝人相當痛心,對此,曾國城表示看到新聞後當場傻了將近10秒,更讓他對生命有了新的體悟。▲曾國城表示是賀一航的鐵粉。(圖/翻攝自臉書)賀一航日前不敵大腸癌病魔,短短進入加護病房5天後與世長辭,讓不少藝人既震驚又痛心,對此,曾國城忍不住惋惜:「這麼多年都好好的,聽說上個月還去上通告,沒什麼異樣。」除了感嘆人生的脆弱,曾國城更有了新的體悟,「吃喝拉撒睡,都要很享受!」他認為這是最基本維持生命的動作,但卻常常被我們忽略,因此要特別注意。▲曾國城對於生命有新的體悟。(圖/衛視中文台提供)曾國城更提到,賀一航是他的偶像,他認為當時在秀場的年代,能夠站在豬哥亮旁邊,但風采卻完全不會被對方吃掉,相當的不容易,「長得也不錯,主持反應很溜,幽默感一點都不輸豬大哥!」讓曾國城佩服不已,忍不住感嘆:「超厲害!」他也坦言常常偷觀察賀一航的主持技巧,學習當個「襯職的綠葉」。▲賀一航曾稱讚曾國城:「我很喜歡你的表現方式!」(圖/資料照)曾國城表示當時在主持《型男大主廚》時,賀一航告訴他:「我很喜歡你的表現方式,你的反應很新、很好!」要曾國城別忘記維持好形象,「你沒有問題,我很看好你!」出道將進18年後,得到了偶像的肯定,讓曾國城備感驕傲,字字句句不難看出他對於賀一航的敬重。更多三立新聞網報導小賈斯汀又不想活了?妄想暴打阿湯哥「不接受就是膽小鬼」馬如龍靈堂準備滷肉!兒女曝光「背後原因」…網友全淚崩馬如龍告別式日期出爐!沛小嵐辦夫後事…「被問什麼都哭」馬如龍病逝眾星哀悼!曹西平傻眼反問「大家真有這麼熟?」


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記者蕭保祥/台北報導美國大西洋獨立聯盟台灣時間11日披露訊息,約克革命隊(York Revolution)右投手Matthew Grimes獲得中華職棒(CPBL)球團買斷。據了解是Lamigo Monkeys桃猿將網羅Grimes,這意味外野手Roger Bernadina(柏納帝那)最可能被割愛。▲Roger Bernadina(柏納帝那)攻擊表現優異。(資料照/記者王怡翔攝影)1名不願具名、熟知台灣洋將市場人士透露,Lamigo球探到美國看過Grimes投球,這名27歲右投手具有身高條件(196公分),球速品質還不錯,可以直接到台灣擔任先發角色。Grimes在2014年美國職棒選秀獲得第14輪巴爾的摩金鶯指名,最高層級到小聯盟3A,今年在獨聯戰績1勝5敗、防禦率3.72,8場出賽都是先發,46局有27次三振與14個保送。Lamigo目前是戰績首位,只領先富邦悍將半場勝差,最近牛棚狀況不佳,Michael Nix(尼克斯)先發表現穩定,Radhames Liz(李茲)可能最近在爭冠期間被拉到牛棚,Grimes投入之後,最可能「領機票」是洋打Bernadina。更多三立新聞網報導這個真的少見 吳昇桓進受傷名單索沙回韓首戰被爆打8分 韓國教練談直球中信兄弟先發土投崩壞 超過1個月沒勝投陽岱鋼2K有保送 山本由伸7局失1分無勝投


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娛樂中心/綜合報導名模林志玲6日無預警宣告閃婚,嫁給日本天團「EXILE」放浪兄弟成員AKIRA,消息一出,震驚日本演藝圈,今(11)日放浪兄弟再報喜訊,成員HIRO的老婆上戶彩懷了第二胎,一連2個好消息,只能說2019年放浪兄弟「成家立業」的好運氣滾滾來!▲AKIRA與林志玲日前宣布結婚喜訊。(圖/翻攝自林志玲IG)HIRO 2012年甜娶小16歲的日劇女王上戶彩,兩人婚後育有一女,如今再傳喜訊,據日媒報導,上戶彩日前被拍到穿著寬鬆的衣物現身婦產科,肚子已明顯隆起,今日夫妻倆更證實喜訊,對外宣布上戶彩懷了第二胎,下個月將迎來二寶的到來。▲HIRO將成為2個寶寶的爸。(圖/翻攝自日網、微博)HIRO與上戶彩透露隨著大女兒的長大,「了解到了家人的重要性」,本來想說等寶寶出生再給粉絲一個驚喜,想不到提前被公開,希望外界可以給予祝福手護他們一家人。事實上,HIRO不僅是放浪兄弟的一員,更是其經紀公司LDH的社長,日前,AKIRA宣布與林志玲結婚,今日再傳出HIRO再度當爸的喜訊,可說是從老闆到公司成員都充滿著成家立業的好運氣,粉絲也紛紛表示,期待日後林志玲懷孕的好消息。(編輯:呂傳琍)▲粉絲相當期待林志玲日後懷孕的好消息。(圖/翻攝自微博)更多三立新聞網報導林志玲閃婚!「放浪兄弟」師弟嘆:Akira結婚是奇蹟認秘戀言承旭2年!前女友首曝分手原因…曾嘆:我不夠紅小賈斯汀又不想活了?妄想暴打阿湯哥「不接受就是膽小鬼」炮仔聲/看女兒姦夫不順眼!陳小菁老娘硬起來教訓小白臉


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作者:Anna/換日線專欄阿明是我在泰國聯合國實習時的同事。第一次見到他的時候,我以過往的經驗猜測他哪裡人,講著一口悠閒漂亮的美劇發音,是黑人的他,「應該是美國人吧!」我擅自作主,用著我膚淺的人種和國籍認知想著,而我已經不是第一次犯這種錯誤──曾經也在日本念書時,擅自把來自英國的女孩認定為美國人,就只因為她那身漂亮的小麥膚色──讓我不禁責怪自己這種靠觀察外表下定論的傲慢個性。 ” I am from Denmark! ” 原來阿明來自北歐那富足的美人魚之都。也是,印象中美國人一向邋遢,總穿著過度寬大又褪色的衣服,阿明身材保持良好,高瘦的他總是穿著剪裁合身的雅痞風襯衫,偶爾還戴上個草帽,彷彿像 GAP 形象廣告上揮灑著陽光笑容的麻豆,這樣妥善照顧著自己的外表,怎麼可能是美國人呢?我又開始忍不住這麼想。 即便出身貧困,他們靠教育翻身阿明的個性非常聰明、陽光、正直又溫和,同時對玩笑也是非常木頭,所有政治不正確性的玩笑都時提供他當句點王的機會。跟許多一同實習的聯合國寶寶(父母都為多語言使用者/高知識份子,活躍於國際組織,居住過不同國家)不同的是,阿明並不是出生在富裕、能提供許多知識、資源和人脈的家庭中。阿明的爸媽來自衣索比亞,就是那個曾經因為內戰而飢荒,出現在各個台灣人童年對非洲印象的衣索比亞。 還記得在 2019 年開春的新聞嗎?阿拉伯女子想到泰國聯合國難民署(UNHCR)尋求政治庇護,卻在機場被逮捕。泰國聯合國難民署的後門常會有一些人坐在那裏等候,聽說他們是來尋求政治庇護的難民。阿明的父母也是難民出身,他們是輾轉到歐洲幫自己的孩子尋求一個有機會的人生,所以每次經過那群尋求政治庇護的人時他都特別有感。 「我很感謝我父母,我爸媽都是有念大學的人,但逃難到丹麥後因為找不到辦公室的工作,當起了計程車司機把我們養大。」丹麥畢竟是個比較少移民的外國國家,阿明在長大過程中也是因為他的膚色、宗教與經濟狀況,而遭遇過不少歧視,也因為經歷過不同的成長過程,他的心比許多人更柔軟,也更能同理別人。 主修經濟的他,在美國和英國念過書,分別住了 3、4 年,丹麥政府非常鼓勵學子能出國從不同國家得到不同的教育經驗,全額補助他在海外的學費並提供生活費。而這筆錢並不是像台灣一樣只提供給少數的最優秀那群,而是給那群耐心申請,找到機會的人。要改變一個國家,最根本的還是該從教育,歐洲許多國家,在經濟許可的狀態下深知這點,也非常鼓勵國人出國攝取不同的人生經驗以及資源:除了學費全免以外,總是額外提供許多方式讓學子不需要汲汲營營,能夠在最低限度的安心下就學。我另一個朋友湯馬,出生自經濟極度不富裕的法國家庭,雖然家庭環境造就他個性的焦慮感,但在大學、研究所 6 年期間,甚至之後的到日本海外實習的生活費,也都是由法國政府支出,而這也不是因為他是萬中選一的優秀,而是被教導出尋找所擁有的機會的能力。 這朋友曾經說過,一個對自己體系感到成熟又有自信的國家會鼓勵人才出走,並期待繞了一圈,回游的那群會帶來進步,如果人才真的不回來,那更該審視自己的國家是不是有那裡不完美、不達標,讓人流連他鄉不願意回國。一些對談讓我想起在台灣,總是有一群盲目貶損出國價值的人,彷彿塑膠桶裡的螃蟹,憤怒的將快逃出的螃蟹夾回來,誰都不能跑。 我們都該學習,對不同文化的尊重與寬容阿明是個溫和的伊斯蘭教徒,除了自己不吃豬肉不喝酒以外,他不強加宗教觀在他人身上,我想這很大的因素是來自家庭教育。許多在歐洲恐攻的難民二代,在成長過程中因為遭受歧視和不平等,對生長國產生了很大的不滿,此時父母應對的態度以及散播的觀念就非常重要。阿明說他父母常跟他說,信仰是很私人的事,不需要加諸在他人身上,只需要把自己的部分做好就好了。也因為如此,當阿明參與的丹麥清真寺希望他帶學校同學一起參與時,他一口拒絕了。他說,他一直有在清真寺是大家都知道的事,真的有興趣的人是會自己去的!阿明虔誠,卻不狂熱。過去曾聽過不少台灣人帶外國朋友(或藝人)來台灣拜訪時,總是開玩笑的強迫他人吃下臭豆腐這種別人已經明講不想吃的東西,我想我們在尊重他人喜好和信仰上,都還有很大需要進步的空間。 對於宗教本身,我興致缺缺,但對於美食我是來者不拒。實習結束前,阿明在甚麼都有的曼谷找了個伊索比亞料理的餐廳,我們一群 20 幾個人浩浩蕩蕩的擠滿了整個餐廳。盛產高品質咖啡豆的伊索比亞位於東非,其實在地理位置上是比較靠近阿拉伯,也因此有許多阿拉伯的影響,包括長相、宗教以及料理。 無肉不歡的我雖然覺得好吃,並沒有像我其它吃素的朋友一樣,在充滿不同口味 HUMMUS 豆類料理的餐桌上得到滿足;但阿明那天雀躍的身影,臉上那個因為大家也喜歡自己文化食物時得到認同的喜悅感,事經 3 年,還深深印在我腦海中。※本文由換日線網站授權刊載,原標題為《 鼓勵「人才出走」、真正「尊重不同」:那些聯合國同事教我的事》,未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 台灣入聯路茫茫,我們還是可以「在聯合國上班」──不過,那不會是你「模擬」的模樣 〈聯合國升職記〉代表UN全貌嗎?──正職「菜鳥」的另一種聲音作者簡介:屏東人,十五年前高中時,無法妥協沒有道理的奴式教育,開始大流浪。先後唸書,工作,長住過6個國家。2014年辭掉在新加坡的工作來到了日本唸研究所,就職。一直到現在為止,都還在摸索自己,還在學會放過自己。非菁英,從來都不積極,經歷過許多以後,希望能跟大家說的是,狼性不是什麼必要的東西,當人就好了。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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記者林芷卉/綜合報導南韓Cube娛樂旗下的7人女團CLC,近期發行數位單曲「ME美」廣受好評,加碼宣布即將在暑假7月14日再度來台,這次還是首次專場見面會,她們得知要來會台粉,已經興奮表示:「Cheshire(CLC粉絲名稱)~真的很想你們!愛你們♥」並表示已經學了幾句中文要來跟粉絲們分享,希望大家都能一起來參加,留下愉快的回憶!▲CLC專場粉絲見面會7月登台!(圖/全星秀提供)CLC七人女子音樂團體,2015年3月出道包括韓國籍的承姬、有眞、丞延、睿恩與泰國籍的Sorn,由承姬擔任隊長,之後2016年,加入曾參與PRODUCE 101的恩彬與來自香港的Elkie,由丞延擔任隊長。時隔一年再度來到台灣,CLC也列下了幾個來台灣「必逛的地方」,團員們都相當喜歡有台灣感覺的景點,所以也期待可以到西門町跟九份走走。對於台灣的印象,她們坦言難忘上次來台吃的夜市雞排,希望這次有空檔可以到夜市再吃一次。▲CLC專場粉絲見面會7月登台!(圖/全星秀提供)雖然這不是CLC第一次拜訪台灣,先前她們大多隨著拼盤演唱會來台,但還是第一次在台灣開專場見面會,CLC透露見面會上不只勁歌熱舞,更開放全場擊掌、合照200人、拍立得7個成員各10張共70張、親簽海報50張⋯等多項近距離的好康福利,票價也有分三個區域,可供粉絲搶票。 ▲CLC新單曲《ME美》MV。(圖/翻攝自MV截圖)▼CLC新單曲《ME美》MV。(影片來自YouTube-1theK頻道,若遭移除請見諒)更多三立新聞網報導南韓新人獎霸主THE BOYZ要來啦!全場送獨家寫真卡輕斷食8小時!侯佩岑傳授「瘦超快」秘方~公開敷面膜大絕侯佩岑要林志玲「狠狠的幸福」!憶起馬如龍曝私下個性幽默影帝在家淪為按摩師~梁家輝想挑戰拿影后!最想整成林志玲


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生活中心/綜合報導一名媽媽在網路上回憶小孩剛出生的事情,當時兒子住進新生兒加護病房,她和老公抓緊時間,在照燈箱旁探望兒子,沒想到看到一半,護理師帶一名年輕男子走過來,指著兒子「寶寶在這裡」,讓她嚇了一跳,以為自己認錯孩子,所幸在護理師解釋下,發現是場誤會,但也讓其他網友不禁笑翻「求爸爸心理陰影面積」。▲原PO差點以為認錯小孩。(示意圖/翻攝自PIXABAY)這名媽媽在「PTT」發文,表示她兒子已經2歲,「活潑調皮到不行!」不過回想起兒子剛出生時,曾發生一件趣事,當時因為黃疸偏高,兒子住進新生兒加護病房,她和老公也抓緊時間探望、抱抱兒子。某天她和老公一如往常到照燈箱旁,「正在稱讚兒子多麼可愛時,有個護士帶著年輕男子走過來,指著我家小孩說『寶寶在這裡』」。原PO一聽,以為自己認錯小孩,趕緊確認寶寶腳上名牌,發現沒有錯後,基於守護孩子的母性,回頭跟護理師講「這是我小孩啊」,沒想到護理師笑了出來,回應「媽媽沒錯沒錯!這是你的寶寶,這位是寶寶的醫生啦!」這狀況讓原PO好傻眼,「醫生~你穿個白袍我就不會誤會你了呀!糗大了」,不過事發之後,直至今日,她也都固定預約這位醫師,替寶寶打預防針,「長得年輕,醫術也真的很好很仔細!」文章曝光後,引發網友討論,紛紛留言表示,「好可愛,差點以為寶寶要還人家了」、「最緊張的是孩子的爸吧」、「護士沒對爸爸也這麼說,我似乎明白了什麼」、「爸爸覺得有股淡淡的綠光」,對此原PO老公則在底下留言,「還好小孩長的像我(擦汗)」。(編輯:李艾庭)更多三立新聞網報導結婚8年不孕!D奶老公「GG僅1公分」…真相曝光嚇傻妻不認識女童問:可以當我爸嗎 人夫「這樣拒絕」被網狂讚與黑人床戰「瞬間被填滿」!台女被瘋狂解鎖:X到好想死…妻裝避孕環懷孕…他預感「頭頂綠綠」 遭網打臉曝驚人事實


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美國職棒大聯盟,台灣投手陳偉殷跟王維中都上場中繼,兩人也都把握機會沒有失分,陳偉殷讓紅雀打者六上六下,王維中也守住光芒壘上跑者,最後邁阿密馬林魚一比四敗給聖路易紅雀,坦帕灣光芒以六比二打敗奧克蘭運動家。小聯盟部分,雙城的鄧愷威也拿到本季第一勝。(陳楷報導)馬林魚打完前七局以一比四落後紅雀,陳偉殷八局讓右打戈史密特跟歐蘇納打出兩個滾地球,然後從一好三壞投到三振柯爾頓王;九局繼續讓紅雀三上三下,還三振了之前在金鶯的老搭檔捕手韋特斯。陳偉殷兩局投了26球,其中20個是好球,防禦率也降到7.27,不過馬林魚終場仍然輸了三分。至於光芒跟運動家前五局都沒有得分,六局下光芒羅威兩分全壘打,七局奇爾梅爾又追加兩分砲,一出局一壘有人時換上王維中,先用曲球釣到麥多斯揮棒落空三振,但被抓投手犯規跑者上二壘,然後又保送打者潘姆,王維中連三個好球三振了羅威,0.2局用了14球,本季累計出賽六場8.1局六次三振被打三支安打,防禦率保持零。小聯盟部分,雙城A的鄧愷威本季第二場先發,對上紅雀農場的皮歐瑞亞酋長,鄧愷威六局用了74球,八次三振被打四支安打一次保送只丟了一分,防禦率降到2.79,終場西達激流麥粒以十比一輕取酋長,鄧愷威也開張拿到本季首勝。響尾蛇A的林凱威則在球隊領先四分後上來投了兩局,四次三振保送跟安打各一次,防禦率降到3.46,肯恩郡美洲豹以九比三打敗四城河盜。


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【早安健康/趙函穎(晨光健康營養專科諮詢中心院長)】無飯麵不歡肥胖型:天生「飯桶」,熱愛精緻澱粉  23歲的軟體工程師,從小就是個「飯桶」,一口氣扒光2~3碗白飯,對他來說根本是習以為常。但自從開始工作後,天天吃便當加飯,配手搖飲,再加上活動量不足,原先身型就魁梧的他,短短一年內就胖了10公斤,甚至有糖尿病前期的問題。  23歲的俊凱(化名)是一名軟體工程師,從小就是個「飯桶」,三餐都要吃白飯才有飽足感,一餐一口氣扒光2∼3碗白飯,對他來說根本是習以為常。但自從開始工作後,因為工時長,懶得出門,天天午餐跟著同事訂炸雞腿、炸排骨便當,而且每次都要加飯才滿足。  立刻執行減醣飲食,挽救糖尿病前期病症  除了習慣吃油炸的便當主菜,俊凱飯後更習慣來一杯含糖手搖飲料,晚餐下班太晚,常常以方便的炒飯、燴飯裹腹,這樣的飲食習慣,再加上活動量不足,讓原先身型就相當魁梧的他,短短一年內胖了10公斤。本來俊凱完全不在意,直到最近一次公司例行健康檢查,發現他的血糖超出標準值,複檢被醫師診斷有糖尿病前期的代謝症候群問題。  這讓有糖尿病家族史的俊凱嚇得差點說不出話來,來到門診做營養諮詢時,他說:「營養師,再辛苦都沒關係,請你告訴我要怎麼樣做,才能不變成糖尿病病友?」原來俊凱的爺爺、伯父都有糖尿病的問題,俊凱從小就常看他們打胰島素,打得很辛苦,皮膚甚至都潰爛了。再加上,爺爺更是因為糖尿病需要洗腎,這些長輩們的經驗,終於讓他對自己的健康有所警覺。  所以我建議他,逆轉糖尿病前期,飲食可從減醣瘦身開始!瘦下來可以避免高血糖、高血壓和高血脂的三高危機,先從戒掉每天一杯含糖手搖飲料開始,改成喝無糖的茶類。如果午餐不方便外出,訂便當的時候選非油炸的主食,多選一些白肉魚,飯量也先減到一般人的正常份量來改善。  晚餐的部分,可以試著在將白飯換成地瓜、南瓜、玉米等,和白飯相比GI值(升糖指數)較低的根莖類食材。每餐都要吃到兩到三份蔬菜(一份差不多一個拳頭大)都有幫助穩定、控制血糖的好處。  含醣量-80%!下一頁:營養師推薦最強「取代白飯神物」大公開  用花椰菜飯取代白飯,含醣量-80%!  一週後當俊凱再次回診的時候,就瘦了1.5公斤。不過,他說因為吃不習慣地瓜、南瓜這些口味偏甜的食物,再加上沒吃飯和麵,所以每天都很餓,有沒有什麼替代的選擇?在評估俊凱的飲食習慣後,我推薦他晚餐換成吃「花椰菜飯」。  還記得我說出花椰菜飯幾個字的時候,俊凱一連茫然,忍不住問:「什麼是花椰菜飯?」其實花椰菜飯,就是把白花椰菜切碎取代白飯。因為白花椰菜的顏色和煮熟後的口感與白飯很像,膳食纖維量是白飯的2倍,含醣量卻只有白飯的6%(百分之六),能增加飽足感,並解決排便不順,很適合想瘦身,或控制血糖的人吃。  俊凱回家之後真的很認真,請他的家人在晚餐的時候幫他製作花椰菜飯,他說不僅僅只有他吃,全家人也都一起分享,在嘗試花椰菜蛋炒飯後,排便順暢了很多,而且口感跟市售蛋炒飯很相近,也滿足他想吃白飯的需求,於是我建議他繼續努力。  過了1個月,俊凱體重就減輕了將近3公斤,體能也變好許多,他說他連中午也不用依賴白飯了,反而會很想吃蔬菜,因為排便順暢的感覺真的很好,也成功擺脫飯桶的封號。再過2個月後,俊凱興奮地表示,前些日子到醫院複診,已確定血糖跟糖化血色素的數值恢復標準,而體重又減少了3公斤。他會繼續維持,不讓自己走上跟爺爺、伯父一樣的路!  穎養師の快|瘦|教|室  瘦身重點  成果:3個月內瘦下6公斤,血糖恢復正常值;排便順暢。  想了解花椰菜飯食譜,請看下一頁分享喔  花椰菜飯  活力食材解密   材料:白花椰菜 1顆  分量:一餐一人份100g(可一次做好大量常備) ※一顆600g的花椰菜,約可做400g花椰菜米。  作法  花椰菜清洗方法   *預防花椰菜米變色,可擠入少許檸檬汁。 *如果家中沒有食物調理機,也可以直接將步驟1的花椰菜小朵和梗用菜刀剁碎。   營養師小叮嚀:為什麼要「整顆先泡鹽水」?  因為農藥大多是水溶性的,不建議將白花椰菜切塊後再浸泡,這樣農藥溶於水中,水又會延著切面進入菜內部,反而洗不乾淨。  本文摘自《營養師的減醣生活提案》/趙函穎(晨光健康營養專科諮詢中心院長)/幸福文化  …  延伸閱讀:更多健康相關新聞飯後別馬上喝茶 喝茶養生這樣才對哈菸族注意 罹肺阻塞增6.3倍拉黑便一個月! 竟是「這種癌」長者常肢體無力 當心硬腦膜下血腫非知不可:足底秘密助中風康復?今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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(中央社記者劉世怡台北9日電)有料音樂被爆出冒用茄子蛋樂團名義詐領文化部補助,文化部後來廢止有料音樂補助金600萬元受領資格並要求繳回。有料音樂不服興訟,法院認定文化部處分無誤,判有料音樂敗訴。樂團「茄子蛋」於民國106年3月間在臉書粉絲頁發表聲明,指出有料音樂在沒有他們授權的情況下,將茄子蛋歷年來放在網路上的6、7首demo燒錄成CD,放進有料音樂申請文化部「流行音樂產業輔導促進計畫」補助案的結案報告裡,補助金額達新台幣600萬元,茄子蛋強調,「我們與有料音樂(The Wall)並未有任何形式的合作」。文化部後來發布新聞稿表示,有料音樂所送結案資料內容確有涉及不實情事,要追回補助金;文化部影視及流行音樂產業局於106年9月13日做出處分,廢止有料音樂補助金600萬元受領資格,要求應繳回補助金,未完全繳回前,不受理有料音樂任何補助。有料音樂不服,提起行政訴訟,主張企劃案除茄子蛋樂團外,仍包括其他歌手、樂團的巡演、專輯製作等工作項目,茄子蛋樂團僅佔整體企劃一部分,全案由台北高等行政法院受理。法院認定,誠實信用為契約履行的基本法理,且補助契約內容的要點就規定「不得以虛偽不實之文件、資料申請審查或申請補助金核撥」,客觀上難以獨立區分僅與茄子蛋樂團相關部分。法院指出,有料音樂向文化部申請變更企劃書內容時,有以簽約發行專輯為前提,協助茄子蛋樂團與音樂製作人聯繫接洽,但實際合作形式(即採代理發行、或為經紀關係)仍未確定;有料音樂製作內容不實的結案報告,文化部依規定廢止補助金受領資格並要求繳回,這項處分並無違誤,判有料音樂敗訴。全案還可上訴。(編輯:張銘坤)1080609


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